三伏养生正当时 健康护航暖人心——太平人寿兴安盟中心支公司开展中医养生及鼻炎防治健康讲座

盛夏三伏，暑湿盛行，是冬病夏治、调理身体的黄金时节。为切实关爱内外勤员工身心健康，普及三伏天科学养生知识，缓解夏季高发鼻炎、湿气重等健康困扰，筑牢员工健康屏障，近日，太平人寿兴安盟中心支公司工会小组特别组织开展三伏天养生及鼻炎防治专题讲座，特邀北京资深中医养生专家团队授课，为全体员工送上一份专属的夏日健康福利。

夏季高温闷热、昼夜温差变化、长期空调环境，极易引发鼻炎反复、体内湿气淤积、体虚乏力等问题，也是职场人群常见的亚健康痛点。本次讲座紧扣时令养生核心，以中医“治未病”理念为核心，内容贴合员工日常工作生活，兼具专业性与实用性。

讲座现场氛围热烈、秩序井然。北京资深中医专家结合三伏节气气候特点，深入浅出地讲解三伏天养生原理、夏季饮食调理、作息起居、情志调节及防暑祛湿等核心知识，纠正大家夏季贪凉、久坐不动等不良养生误区。同时，针对职场员工高频困扰的鼻炎问题，专家详细剖析鼻炎夏季高发诱因，系统讲解鼻炎日常预防、四季调理、应急养护的科学方法，帮助大家掌握居家、办公均可实操的养护技巧。

理论授课结束后，三位专业中医养生专家开展实操教学指导，手把手为在场内外勤员工科普三伏贴养生知识。专家细致讲解三伏贴适配人群、穴位找准技巧、规范贴敷流程、贴敷前后注意事项，同时科普除湿调理、固本养身的实用知识，耐心解答员工提出的个人体质调理、鼻炎养护、祛湿养生等各类疑问，为大家提供个性化健康指导。

本次健康讲座将专业中医知识与职场健康需求相结合，让全体员工近距离感受传统中医药文化的魅力，有效帮助大家掌握三伏天科学养生和鼻炎防治方法，切实提升自我健康管理能力。

一直以来，太平人寿兴安盟中心支公司始终坚持以人为本，聚焦员工所需，常态化开展各类暖心关爱活动。下一步，公司将持续深耕员工关怀工作，丰富关怀形式、拓宽关怀维度，用心用情守护员工身心健康，让全体员工以健康的体魄、饱满的状态投入工作与生活，助力公司高质量发展。（李丽丽）