身体知道答案——访身心统合心理辅导技术创始人钱荣跃

见到钱荣跃先生时，很难相信眼前这位67岁、精神矍铄的长者，已在心理辅导一线深耕二十余年。他头发花白，面容清朗，身上穿着自己笑称“30元淘来”的中式对襟上衣，脚下一双圆口布鞋，步履稳健。一身装扮朴素至极，却兼具职业军人的英武之气与心理学工作者的平和包容，待人谦和温润，毫无距离感，格外容易亲近。

钱荣跃，国家二级心理咨询师，原内蒙古兴安军分区副政委、大校军衔，身心统合心理辅导技术创始人，同时担任亚洲身心统合心理学会会长、内蒙古自治区“优秀科普专家”、北京开放大学家庭教育学院特聘教授。从军营政工干部到本土心理技术开创者，他用二十余年临床实践，融合中华传统文化、经典心理学与后现代心理技术，创立了一套真正适合中国人、接地气、可复制的身心统合心理辅导技术，获得专利版权50余项，累计服务个案超20000例，举办公益科普讲座百余场，用实实在在的效果，帮助无数人走出身心困境。

2026年4月，国家卫健委等25部门联合印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，明确提出构建覆盖全人群、全生命周期的社会心理服务体系。在这一时代背景下，我们专访钱荣跃，听他讲述如何从中国人的身心特点出发，走出一条“以身体为入口、以心灵为根本”的本土心理创新之路。

缘起：从“理论用不上”到扎根中国土壤

钱荣跃与心理学的缘分，始于部队的思想政治工作。当年他在部队任职政治部主任，出于工作的需要，他系统学习精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法、家庭系统治疗、中医心理、催眠等诸多流派理论，可一到实践就犯了难：西方的术语、逻辑和中国人的接受习惯总有一层“隔膜”。

“老百姓愿意聊血压、腰疼、肠胃不舒服，可你一提‘心理问题’‘情绪困扰’，他就回避，觉得那是‘心理问题’‘是丢人的事’。”中国人对心理问题的“病耻感”让钱荣跃学的四十多项心理学技术无从施展。退休后，钱荣跃投身关工委和妇女儿童公益服务，常年扎根社区、乡村，接触了大量普通家庭，更真切感受到：国人的心理问题，大多不直接说，而是“写”在身体上。

他从中医“身心合一”和阴阳思想里找到灵感：身体表现出来的症状是“象”，背后的心理、家庭、创伤因素是“本”。身体不舒服，往往是心灵在求救。带着这个朴素的认知，他一边学习后现代心理学技术，一边在个案里反复验证，慢慢打磨出一套从身体症状入手、直达心理根源的本土方法——身心统合心理辅导技术。

解码：什么是身心统合？温和、安全、触及根源

很多人对心理咨询有顾虑：怕被追问隐私、怕反复揭伤疤、怕听不懂专业术语。而钱荣跃创立的身心统合技术，最大特点就是温和、安全、接地气。

简单说，这套技术以中华传统文化和中医心理为根基，以经典心理学为科学依据，借鉴后现代实用方法，从你说得出的身体不舒服入手，找到背后藏着的心理原因，再用安全、简短、不挖创伤的方式疏导调整，找到身体症状背后的家族和童年根源，让心理包袱放下的同时，系统得以平衡，身体症状也跟着缓解甚至消失，最终实现身心都健康。

它不搞复杂说教，不强行贴“抑郁”“焦虑”“强迫”的标签，也不深挖个人隐私。来访者不用把痛苦经历讲得清清楚楚，只要说说“哪里疼、哪里不舒服，父亲母亲、爷爷奶奶、姥姥姥爷、兄弟姐妹的有限情况”，辅导就能往下进行。

在长期实践中，钱荣跃总结出一套底层逻辑：身心本是一体，所有身体不适背后，大多有心理因素；所有心理积压，也都会在身体上留下痕迹。问题多半藏在潜意识里，和童年经历、与父母的关系、家族系统有关。心理辅导要对准潜意识，而不是停留在道理层面。正因为守住这些原则，这套方法特别适合国人，信任度高、阻抗小、见效快。

实践：身体会说话，个案例印证奇迹

“我不讲大道理，我只讲真实发生的事。”钱荣跃的案例，没有玄虚情节，全是普通人身边的困扰。

有位朋友常年不能喝啤酒，一喝就胃疼得直冒冷汗，医院检查却没器质性问题。钱荣跃根据“胃肠问题多与母亲相关”的临床经验，一问才知道，对方3岁时母亲就去世了，内心一直藏着未处理的哀伤。他没有深挖痛苦细节，只是帮对方完成与母亲的告别、释放积压的情绪。第二天，这位朋友就能正常喝啤酒、吃雪糕，多年困扰一朝化解。

还有一位女士，严重过敏26年，常年戴口罩、离不开激素，生活极度痛苦。钱荣跃没有纠结花粉、灰尘、食物这些诱因，而是从家族信息里发现：她有一个哥哥早年夭折，让她潜意识里一直觉得“他没活下来，我不配好好活着”，身体便用过敏来“惩罚”自己。处理完对兄长的接纳与自我认同后，她当天就停了激素，几年过去再没复发。

青少年问题同样见效。一个初中生被贴上“偷钱”的标签，母亲焦急万分。钱荣跃了解到孩子父亲因车祸早逝，判断他不是品行问题，而是缺少父爱力量，想通过给同学买东西寻找安全感、证明自己“有用”。处理完对父亲的哀伤与缺失后，孩子的行为很快消失，重新回到正常学习生活。

还有被医生提醒“可能猝死”、被咨询师判定“易抑郁自杀”而彻底崩溃的媒体从业者；3岁目睹爷爷离世、长期失眠强迫、被迫休学的学生；被癫痫困扰10年、全国求医无果的少年……在钱荣跃这里，他们没有被反复盘问隐私，没有被深挖创伤，大多在十几二十分钟内找到根源，轻装前行。

优势：简单高效可复制，适合基层普惠

和传统心理咨询相比，身心统合技术优势十分明显：不涉及隐私、收集信息简单、从躯体切入排除干扰、方法开放兼容、操作简便、对环境要求低，非常适合在社区、校园、家庭、理疗机构普及。

钱荣跃还把流程标准化，独创矩阵分析图并获得专利版权，把回溯技术简化到20秒就能定位早期根源，一个个案通常15—20分钟就能完成。他坚持：能复制、能学会、能解决问题，才叫真正实用的技术。

从哲学根基、诊断思路，到干预方法、教学推广，这套体系实现了全方位突破：既解决了国人对心理问题的接受度问题，也厘清了心理与思想、生理与心理的边界，更大幅提升辅导效率，让心理服务从“小众专业”走向“大众普惠”。

公益行动：破解北疆过敏难题，过敏性鼻炎“心”疗法温暖上线

在呼和浩特、鄂尔多斯、包头、巴彦淖尔……每到春秋两季，杨柳飞絮、蒿草扬粉，加上干燥多风的气候，让过敏性鼻炎成为笼罩北疆大地的健康难题。街头喷嚏不断、草原矿区职工昼夜难安、校园里孩子因鼻炎影响学习与发育，医院变态反应科更是一号难求，八成以上秋季患者都被蒿草花粉过敏困扰。

据权威数据，内蒙古过敏性鼻炎患病率高达32%，每3人中就有1人患病，全区患者超过760万，确诊病例近410万，儿童发病率持续上升，约30%的患者会发展为过敏性哮喘，还可能伴随鼻窦炎、中耳炎、失眠焦虑等问题。吃药、喷药、脱敏治疗效果有限，不少人反复发作、常年依赖药物，甚至不得不“避花粉迁徙”，小小鼻炎，已经成为实实在在的民生痛点。

2021年7月到2022年7月，钱荣跃在鄂尔多斯市科协支持下开展公益干预，完成274例过敏性鼻炎辅助治疗，总有效率达到80.3%，不用药、不理疗、安全无创，老人、儿童、孕妇都可使用，简便易复制，在三个旗区成功落地，具备了全区推广条件。数据也证实，情绪放松程度与症状改善呈显著正相关，身心统合方案完全可以作为西医、蒙医、中医的重要补充，尤其适合反复发作、药物效果不佳、过敏合并失眠焦虑的人群。

钱荣跃介绍，传统抗过敏方式多聚焦生理层面，药物只能缓解症状，脱敏治疗周期长、依从性差，环境控制又受地域限制。而身心统合技术从根源上理解过敏：过敏本质是过度敏感，是潜意识紧张、情绪压抑、自主神经紊乱的身体表达。长期压力、焦虑、恐惧形成“情绪水库”，花粉、温差、粉尘只是诱因，真正的解决之道，是调整心理状态、舒缓神经、修复关系创伤。

在实验取得成功的基础上，2026年4月钱荣跃联合跃心阁（北京）心理咨询公司、内蒙古蒙塬艾健康管理、内大桃李湖身心健康调养院共同在内蒙古大学桃李湖宾馆开办了一场“内蒙古过敏性鼻炎心疗法公益大讲堂”，面向鼻炎患者、心理咨询师等开放，用身心统合技术为北疆百姓破解呼吸之苦。

使命：响应国家号召，让本土技术温暖更多人

谈及25部门联合发文推进社会心理服务体系建设，钱荣跃十分振奋：“文件提出全人群、全生命周期，说到了根子上。现在基层最缺的，就是老百姓愿意来、听得懂、能解决问题、不伤人自尊的心理服务。”

这些年，他走进内蒙古各地乃至全国开展公益科普，在内蒙古大学桃李湖开设弟子传承班，一费制低收费带徒，坚持手把手教学、翻转课堂、以实战带教，希望培养更多能用、管用、好用的基层心理工作者。他对学员只有一个要求：至少三分之一的人要超过我。如今，首批学员已近30人，在巴彦淖尔、包头、呼和浩特开展了实际应用。在失眠、焦虑、抑郁、疼痛、过敏、躯体化症状、青少年学习障碍等领域广泛应用，还能和中医外治、理疗康复结合，形成更贴合国人的身心同治模式。

寄语：倾听身体的声音，身心安则万事安

采访最后，钱荣跃给普通大众一句最朴实的建议：

如果你经常失眠、胃疼、肩颈疼、过敏、情绪低落，别只盯着身体治。有时候，身体在替你表达未被看见的委屈、未被接纳的伤痛、未被安放的关系。愿意听见它，就是疗愈的开始。

对心理从业者，他寄语：

心理学不要飘在理论上，要扎在中国的土地上。老百姓接受、安全有效、能真正带来安宁，才是好技术。

对每一位被身心困扰的人，他温和而坚定：

别怕，身体一直都知道答案。只要你愿意回头看见自己，身心统合，就有希望。

从军营到民间，从理论到实战，从西方流派到本土创新，钱荣跃用二十余年光阴，走出了一条属于中国人的身心安康之路。他用两万多个个案证明：最好的心理疗愈，从来不在高深的术语里，而在身心合一、回归家庭、尊重生命、温和治愈的朴素真理之中。（咏笙）